2024年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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533 kcal
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脂質: 19.70g | たんぱく質: 26.70g | 炭水化物: 60.40g.
朝食: Snaq Fabriq Crispy Chips, Fine Life Гуакамоле , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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