2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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629 kcal
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脂質: 34.14g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 36.55g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Форель Слабосолёная, Foodfest Моцарелла, Аютинский Хлеб Хлеб Льняной. 軽食/その他: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Дикси Персики Плоские, Окей Кедровые Орешки. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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