2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
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284 kcal
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脂質: 16.99g | たんぱく質: 7.84g | 炭水化物: 18.82g.
昼食前: Allin Inergy Zero Wild Berries . 昼食: Магнит Петрушка, חנובה Кефир רויון 1,5%, Олейна Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Самокат Картофель Белый Мытый , Магнит Шампиньоны Королевские . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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