2024年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 14日:
|
1141 kcal
|
脂質: 39.14g | たんぱく質: 49.27g | 炭水化物: 141.61g.
朝食: Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. 昼食: Сахар, Ёхор Пельмени «Экстра», Каравай Хлеб Дарницкий. 夕食: Увелка Рис Бурый, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская", Оливковое Масло, Куриная Грудка. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|