2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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1925 kcal
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脂質: 60.06g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 283.73g.
朝食: Bayernland Creme Fraiche, Pane Bianco, Marmellate e Conserve, Caffè Espresso. 昼食: Noci, Italiamo Tomino Classico, Patate al Forno, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo, Sugo di Pomodoro. 夕食: Noci, Milbona Rice Milk Dessert Cinnamon, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pinsa Romana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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