2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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1076 kcal
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脂質: 33.09g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 129.75g.
朝食: Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Coop Cocomero, Salame, Pane Bianco, Mauri Caprino, Porchetta, Pane Bianco, Zucchine. 夕食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. 軽食/その他: Conad Tortillas di Mais. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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