|
Дель бега_3✔️
|
96.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
|
1838 kcal
|
脂質: 68.11g | たんぱく質: 64.98g | 炭水化物: 251.62g.
朝食: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Омлет или Яичница, Каша Рисовая на Молоке, Апельсин, Мария Печенье, Арахис, Кофе. 昼食: Хлеб Черный, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Главсуп Харчо с Курицей, Чай. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Морковный Салат, Чай с Лимоном. 軽食/その他: Мандарины, Конфета, Кофе, Арахис, Конфета. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|