2015年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 31日:
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1658 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 167.17g.
朝食: Canderel Sucrette, Nescafé Café Soluble, Cora Confiture, Pain au Lait. 昼食: Mix Buffet Salade Caesar. 夕食: Huile d'Olive, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Chou-Fleur, Blanc de Poulet. 軽食/その他: Marque Repère Pain au Lait, Côte d'Or Chocolat au Lait, Casino Cookies Nougatine Pépites Choco, Nescafé Café Soluble, Sveltesse Ferme et Fondant Caramel, Casino Cookies Nougatine Pépites Choco. もっと...
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1871 kcal
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運動:
course marche rapide - 1 時間 2 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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