2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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1483 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 114.63g | 炭水化物: 111.40g.
朝食: Простоквашино Творожок, Усольский Свинокомплекс Вареники с Мясом и Капустой. 昼食: Черешня, Мясо Индейки, Яичница. 夕食: Гипербола Терпуг Жареный на Хоспере. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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