2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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335 kcal
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脂質: 1.07g | たんぱく質: 4.48g | 炭水化物: 85.89g.
朝食: Mamão Formosa, Mamão Formosa. 昼食: De Marchi Polpa de Mamão, Hortifruti Mamão, Hortifruti Mamão Papaia, Mamão, Mamão Papaia, Mamão Formosa. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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