2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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1253 kcal
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脂質: 57.62g | たんぱく質: 32.51g | 炭水化物: 83.09g.
昼食: Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи, Uni Dan Хрен Домашний, Пшеничный Хлеб, Салат с салатом, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Tini Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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