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Que 200g ? Ce barbecue allégé d'hier est une aubaine pour tenir le coup entre amis 🍻
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65.7 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 31日:
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1290 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 195.20g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: baguette, roquette, tomate, fromage de chevre, Pommes Granny-Smith. 夕食: Champignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Aubergine, Courgette, Auchan Lieu Noir, Pommes Pink Lady. もっと...
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2035 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 54 分, 休憩 - 15 時間 6 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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