2024年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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705 kcal
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脂質: 42.14g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 29.34g.
朝食: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Миндаль Миндаль, Красная Цена Сыр Российский. 昼食: Грецкие Орехи, Баклажаны Гриль, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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