2024年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1940 kcal 脂質: 80.71g | たんぱく質: 98.93g | 炭水化物: 190.52g.   朝食: Капучино, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Молочная Благодать Творог 9%, Шарлиз Мини-Рулеты Бисквитные Ягодное Ассорти. 夕食: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Салат, Мясная Лавка Крылышки Пикантные, Домашние Гарниры Овощной Плов, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. もっと...
週に3.5 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


~sоfi~の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。