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😃📉
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89.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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1315 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 43.56g | 炭水化物: 160.60g.
朝食: Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. 夕食: Gurke (Geschält), Maggi Noodle Cup Chili. 軽食/その他: Augustiner Helles, Äpfel. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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