2024年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 13日:
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324 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 32.81g.
朝食: חנובה Кефир רויון 1,5%. 夕食: Müller Active 20. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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