2015年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
|
2110 kcal
|
脂質: 72.73g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 282.58g.
朝食: Senseo Dark Roast, Weight Care Maaltijdshake. 昼食: Senseo Dark Roast, Weight Care Maaltijdshake. 夕食: Senseo Dark Roast, Tomatensoep (Bereid met Water), AH Nasi Goreng. 軽食/その他: Wicky Waterijs, Frieten, Nutcase Noten Pepita Mix, Hema Lemon & Lime. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|