2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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844 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 63.40g.
朝食: Di&Di Джем Вишнёвый, Чабан Творог 5%. 昼食: Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Чабан Творог 5%, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Новая Деревня Сметана 20%, Помидоры. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, Коломенское Батон Нарезной, Di&Di Джем Вишнёвый, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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