2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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36.7 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1337 kcal
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脂質: 58.54g | たんぱく質: 55.12g | 炭水化物: 153.00g.
朝食: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. 昼食: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. 夕食: Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Great Value Hamburger Buns, Food Lion 93% Lean Ground Beef, Kraft American Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing. 軽食/その他: Great Value 2% Milk, Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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