2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1194 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 187.05g.
朝食: AriZona Beverage Fruit Punch, Gomitas, Great Value Low Fat Chocolate Milk. 昼食: Pringles Salsa De Chile Habanero Potato Crisps, Pechuga de Pollo, Rosarita Traditional Refried Beans, Charras Tostadas. 夕食: Great Value Low Fat Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Great Value 2% Reduced Fat Milk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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