2024年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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537 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 31.53g | 炭水化物: 48.98g.
朝食: Tahu Telur. 昼食: Telur Orak-Arik. 夕食: Pisang Apel, Terong Bakar. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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