2024年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 6日:
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931 kcal
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脂質: 30.12g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 113.74g.
朝食: Pão Doce, Café (Infusão). 昼食: Batata Gratinada, Carne Moída Refogada, Menu + Leve Feijoada Light. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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