2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
1206 kcal
|
脂質: 25.36g | たんぱく質: 74.55g | 炭水化物: 176.58g.
朝食: Feijão Carioca Cozido, Ovo, Cuscuz (Cozido), Mamão. 昼食: Abóbora Cabotia, Ovo. 夕食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Laranja Pêra, Banana, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Laranja Pêra. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|