2015年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
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1769 kcal
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脂質: 58.53g | たんぱく質: 105.96g | 炭水化物: 181.67g.
朝食: Carrefour Mangue en Tranche, Fraises, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Banane, Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Herbalife Formula 1 (au 100G), Groseilles. 昼食: Herbalife Thermojetics (Herbalife), Chouquette, Provamel Crème de Soja, Bio Nature Riz Complet Cuit, Algue, Picard Dos de Cabillaud, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. 夕食: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Melon, Agneau, Carrefour Haricots Blancs, Rustica Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Salade Verte, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals. 軽食/その他: Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 3, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Pure Via Sucre Roux & Stevia, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Celnat Farine d'avoine, U Bio Farine de Blé T65, Oeuf. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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