2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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1078 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 142.20g.
朝食: Claybom Margarina com Creme de Leite, Ovo, Café com Açúcar, Pão Francês. 昼食: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Salsicha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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Aquinosousagracyeneの体重の記録
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