|
ураааааааа🤍🧘♀️
|
84 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
1062 kcal
|
脂質: 60.41g | たんぱく質: 61.05g | 炭水化物: 82.35g.
朝食: Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Самокат Сырный Соус для Начос и Закусок , Ашан Шампиньоны, Коломенское Лаваш Бездрожжевой Вкусно и Просто, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса. 夕食: Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Птицефабрика Зеленецкая Грудка Варено-Копченая, Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|