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В такую жару есть совсем не хочется 🥵 вес падает, мышцы горят😩
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52.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
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871 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 83.50g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Банан. 昼食: Lunch 2 Go Курица с Гречкой. 軽食/その他: Solvie Батончик Пломбир. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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