2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1534 kcal
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脂質: 58.12g | たんぱく質: 108.44g | 炭水化物: 147.15g.
朝食: Simpele havermoutpap. 昼食: Spaghetti Bolognese, Saint Alby Kalkoenfilet Fijne Kruiden, Carrefour Discount Rijstwafel. 夕食: Colruyt Everyday Ribbetjes. 軽食/その他: Brownie. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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