2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
885 kcal
|
脂質: 23.99g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 78.68g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Вино Пино Гри (Grigio). もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|