2024年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
1554 kcal
|
脂質: 40.07g | たんぱく質: 100.12g | 炭水化物: 212.81g.
朝食: Кофе, Русское Море Кета Холодного Копчения, Картофель Отварной, Конфитрейд Mallow Joy Маршмелки, Любимое Молоко Молоко 2,5%. 昼食: Инжирный Персик, Малина, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. 夕食: Дыня, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Чай, Сливочное Масло, Картофель Отварной. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelinakanunnikovaの体重の記録
|