|
Дуже ну дуже повільно йде вага 😒 чому так навіть не розумію 😤 В харчуванні все чітко. Займаюсь тричі на тиждень в залі. І за 10 днів лише - 1 кг 😤
|
65.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
236 kcal
|
脂質: 10.45g | たんぱく質: 10.90g | 炭水化物: 23.34g.
朝食: Пирятин Молоко 3,2%, АТБ Лохина, Сушене насіння чіа, Вівсянка, Молокія Йогурт Білий Густий. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
 コメント
-100г/день - це дуже гарний результат!
|
Дякую за зворотній звязок і підтримку 🫶 Просто образливо що воно так швидко наїдалося 😏 хочеться так щоб і зганялося 😅
2024年 07月 12日 投稿者: Ali$ka❤️🔥
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|