2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
2257 kcal
|
脂質: 101.17g | たんぱく質: 126.31g | 炭水化物: 214.99g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Сыр Лёгкий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Батон Звездный. 昼食: Буханка Сырники. 夕食: ВкусВилл Пирог с Семгой Брокколи и Брынзой, Салат Витаминный, Куриное Филе на Гриле. 軽食/その他: Перекресток Маффин с Шоколадом, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Рот Фронт Птичье Молоко, Буханка Капучино, Буханка Круассан Миндальный. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|