2024年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 12日:
|
2136 kcal
|
脂質: 81.54g | たんぱく質: 67.31g | 炭水化物: 285.11g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Принцесса Ява Чай Зелёный, Останкино Колбаса Венская, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. 昼食: Слобода Майонез, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Принцесса Ява Чай Зелёный, Хлеб Соль Фасоль Зелёная, Стручковая Жареная с Луком и Морковью, Гречка, Добрый Томатный Сок. 夕食: Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Коктейль Тропик, Вода. 軽食/その他: Krut Frut Жевательный Мармелад , Etlon Эспрессо, Free Masai Tropical Fruits. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|