2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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942 kcal
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脂質: 45.87g | たんぱく質: 29.02g | 炭水化物: 106.39g.
朝食: Primia Frollini ai Cereali senza Zuccheri, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Chianti Salumi Soprassata, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Patate (Salate), Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 夕食: Coop Muffin con Gocce di Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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