2024年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1256 kcal 脂質: 46.61g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 156.79g.   朝食: Ambrosoli Chocolate Orly. 昼食: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Lider Queso Crema, Costa Galletas de Soda Light, Charquicán. 夕食: Costa Galletas Champaña, Mayonesa, Kingsbury El Pan Perfecto, Clara de Huevo, Huevo Cocido. もっと...
週に2.8 kg減量中

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