2024年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1256 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 156.79g.
朝食: Ambrosoli Chocolate Orly. 昼食: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Lider Queso Crema, Costa Galletas de Soda Light, Charquicán. 夕食: Costa Galletas Champaña, Mayonesa, Kingsbury El Pan Perfecto, Clara de Huevo, Huevo Cocido. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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