2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1727 kcal
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脂質: 67.08g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 245.59g.
朝食: Cream (Half & Half) , Sugar, Cream (Half & Half) , Sugar, Zucchini Bread, Bananas . 昼食: Sugar, Fruit Salad, Baked Beans , Cream (Half & Half) , Zucchini . 夕食: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Pulled Pork, Penne, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Peanut Butter, Wegmans Corn on the Cob, Sugar, Cream (Half & Half) , Baked Beans. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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