2024年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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292 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 10.79g | 炭水化物: 43.07g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Pão Francês. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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