2024年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 8日:
|
1626 kcal
|
脂質: 68.02g | たんぱく質: 94.91g | 炭水化物: 160.22g.
朝食: Страусиная Вырезка, Брынза, Шакшука, Гречка Отварная, Маслины. 昼食: Куриная Отбивная, Помидоры, Капуста Тушеная. 夕食: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Рис Отварной, Помидоры, Тортилья. 軽食/その他: Ярило Квас Білий Домашній , Черешня Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|