2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
|
1108 kcal
|
脂質: 42.00g | たんぱく質: 47.89g | 炭水化物: 132.73g.
朝食: Natural One Suco de Laranja Integral, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Aurora Mortadela Defumada, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Danone Iogurte Grego Blueberry, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará. 昼食: Farofa, Seara Empanado de Frango Recheado com Levíssimo e Mussarela, Salada de Batata, Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne. 夕食: Dolce Gusto Café Au Lait, Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|