2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1599 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 150.71g | 炭水化物: 131.60g.
朝食: Галя Балувана Сырники с Изюмом, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Ферма Сыр Сулугуни , Помидоры. 昼食: Fitwin Батончик, Fitwin Батончик, Куриное Филе Жареное без Масла, Мивина Приправа Куриная . 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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