2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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2504 kcal
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脂質: 132.83g | たんぱく質: 66.08g | 炭水化物: 265.61g.
朝食: Cheese Empanadas. 昼食: Shake Shack Cookies and Cream Shake, Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Hello Fresh Pork Bulgogi Bowl. 軽食/その他: Klondike Original Ice Cream Bar. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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