2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1073 kcal
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脂質: 49.95g | たんぱく質: 58.42g | 炭水化物: 96.42g.
朝食: Heinz Ketchup, Ovo Frito, Pão de Forma. 昼食: Gomes da Costa Patê de Atum Light . 夕食: Espetinho de Carne. 軽食/その他: Coxinha, Heinz Ketchup, Ovo Frito, Pão de Forma. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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