2024年 07月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1764 kcal
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脂質: 88.05g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 174.67g.
朝食: Вдохновение Шоколад Классический, Абрикос. 昼食: Котлета Домашняя, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 夕食: Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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