2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1878 kcal
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脂質: 96.83g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 191.42g.
昼食: Персик Персик, Яйцо, Творог 9%, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Сметана , Белая Мука, Своя Лінія Олія, Сахарная Пудра. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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