2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
|
2553 kcal
|
脂質: 219.04g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 88.33g.
昼食: Какао, Сербский Дом Шпек Домашний, Президент Сметана 30%, Солянка Сборная Мясная. 夕食: ВкусВилл Кремчиз, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бланшированные Миндальные Орехи, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Президент Сметана 30%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, ВкусВилл Салат Мимоза. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|