2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1080 kcal
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脂質: 67.28g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина Миланская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 夕食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 軽食/その他: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом". もっと...
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週に0.3 kg増量中
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