2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1431 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 124.42g | 炭水化物: 127.79g.
朝食: Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Picard Abricots en Oreillons, Parmesan, Legumes Pour Wok, Aiguillettes de Poulet, Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 夕食: Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature, Spaghettis Complets, Prosain Parmesan & Ricotta, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. 軽食/その他: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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