2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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1076 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 63.63g | 炭水化物: 41.43g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt, Куриные Фрикадельки, Слоеное Тесто, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Семга Слабосоленая. 夕食: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Красные Помидоры, Люля-Кебаб. 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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