2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
|
1666 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 102.30g | 炭水化物: 154.72g.
朝食: Активиа Натуральный Биойогурт Персик 2,1%, Чай, Тысяча Озер Сыр 15%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Global Village Томаты Черри на Ветке, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Рижский Хлеб Хлеб Боярский Бездрожжевой. 昼食: Кухня на Районе Бифштекс Из Говядины с Картофелем По-Деревенски , Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя. 夕食: Рамоз Молочный Коктейль Карамель. 軽食/その他: Алексеевское Сгущенка, Новый Океан Крабовые Палочки, Блины, Exponenta Экспонента. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|