2024年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 11日:
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733 kcal
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脂質: 25.48g | たんぱく質: 12.64g | 炭水化物: 107.30g.
昼食: Eat For Fit Beilagensalat, Gut & Günstig Tomatensoße, Reis (Gekocht), Avita Gemüse Schnitzel . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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